SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przygotowanie motoryczne

  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się a nie pożałujesz a efekty osiągniesz szybciej niż myślisz. Trening to przede wszystkim Twoje zdrowie  W ofercie: - treningi personalne - diety - plany treningowe - przygotowanie motoryczne do testów sprawnościowych/zawodów. - trening outdoorowy - trening z elementami rehabilitacji http://potreningu.pl/plan Zmieniony przez - anubis84 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2017-10-07 20:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ZabrzeTo najlepsza szkólka piłkarska na Śląsku. --------------------------------------------------------------------------- Zasady Podczas testów sprawnościowych ocenia się przygotowanie motoryczne, koordynację ruchową, umiejętności piłkarskie. W trakcie czteroletniego okresu szkolenia w naszym klubie ma miejsce ciągła selekcja. Z grona 30 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15525 Data: 2005-03-27 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan na Siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro priorytetem jest siła nie ma sensu kręcić cardio przed treningiem. Postaw na statyczna rozgrzewkę i dobre przygotowanie motoryczne do bojów. Dwa.Na niewielka klatkę masz 13 serii jak dobrze rozumiem, na sporo większe plecy 14 a na największe nogi 8. Czyli mniej niż na biceps czy triceps. Największa objętość powinna przypadać na największą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2018-08-31 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu brzucha POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budowac mase to musisz ćwiczyc całe ciało idz na siłownie i do dzieła! co do brzucha,grzbietu i Twojego sportu to masz zapewne trenera, który jest odpowiedzialny za wasze przygotowanie motoryczne, siłowe etc. udaj sie do niego i zapytaj co i jak, człowiek jesli jest trenerem zapewne zna sie na rzeczy wiec nie masz co cudowac na forum. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-09-29 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 15 lat przy 70 kg 85 kg. Ale trenowalem lekkoatletyke, wiec przygotowanie motoryczne bylo.v

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-19 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sparawnościowy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do klubu decydują przedewszystkim pomyślnie zdane egzaminy piłkarskie (sprawnościowe). Co ocenia się na testach do szkółek ? Podczas testów sprawnościowych ocenia się przygotowanie motoryczne, koordynację ruchową, umiejętności piłkarskie - jak widać decyduje głównie prezentowany przez nas poziom sportowy. Przykładowe testy, jakie mągą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 2007-01-05 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a trening mimo iż ciężki, nie wymaga tak przekrojowego przygotowania jak zapasy i, co ważniejsze, może pomóc zrobić karierę w NFL, MLB czy NBA. Gats, gdy ktoś mówi, że przygotowanie motoryczne i periodyzacja treningu w zależności od dyscypliny to mit mam przed oczami obraz polskich SPRINTERÓW, biegających w Zakopanym aby zrobić bazę tlenową [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2019-07-07 19:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cholerę uczy się cywili, którzy nigdy nic nie ćwiczyli obrony przed nożem? Ok, służby mundurowe i to też biorąc poprawkę na staż takiego delikwenta w jakiś sportach walki przygotowanie motoryczne itp. Ale większość sekcji KM wygląda tak, że przychodzi chłop, czy nie daj Boże kobieta prosto z kanapy, nigdy nic nie ćwiczył, ćwiczyła ledwo na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 18488 Data: 2018-06-12 18:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprostu napędzają hype na Reema, to nie olewanie, to biznes. Szanse fifty / fifty Reem większe doświadczenie, on raczej sie nie pogubi. Młodość (ringowa), pewnie zdrowie i ogólnie przygotowanie motoryczne dla JDS'sa no i jego niezły boks.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żyrafy, ale fakt jest taki, że Tomek nigdy nie jeździł na grappling, a zasady są takie, że każdy może wygrać z każdym. Tytan pracy jakim jest Kamil aktualnie stawia na przygotowanie motoryczne, a priorytetowo będzie traktować trialsy do ADCC, które odbędą się w Polsce w 2013 roku." Źródło: ******************* [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruby hajs (szczególnie na poziomie collegów). Przez to wyniki mamy jakie mamy, a naprawdę moglibyśmy dużo osiągnąć, byleby zrzucić z siebie jarzmo metod sprzed 40 lat.Co ma przygotowanie motoryczne Amerykańców do wyników w jakichkolwiek sportach walki? Ci świetnie wytrenowani na siłowni Amerykańce wąchają pierdy w zapasach, boksie i cięzarach od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2019-07-10 00:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Może kogoś zainteresuje taki merytoryczny kanał - trening siłowy, przygotowanie motoryczne, prewencja kontuzji i pochodne temu tematy ;) https://youtu.be/VCFiIFMahYk

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 22:02:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    No dziwne, bo Ty chcesz grać w piłkę czy biegać... Ja rozumiem, że przygotowanie motoryczne i kondyncyjne jest bardzo ważne. Ale to można nabyć w każdej chwili, a w naszym wieku przede wszystkim powinno się dbać najbardziej o technike. Szczerze, to ja bym wolał sobie robić kapki niż biegać. Moim zdaniem jest to dziwne. Tak uważam i tyle. Piłka [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mimo że młody jest i ma czas, jeśli ciezko bedzie pracował to ma szansę zapisac się na kartach polskiego streetballu :)" że jak? Jak dla mnie ten chłopak miał najlepsze przygotowanie motoryczne ze wszystkich tamtejszych uczestników. Szybkość wejścia pod kosz, wyskok(popatrz gdzie on ma stopy po tej pace nad Kacpuchem, technicznie był słabszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Watpie zeby czarni mieli inny trening niz biali bedac w tej samej druzynie albo zeby tylko czarni chodzili na silownie. Miedzy tymi grupami byla przepasc jezeli chodzilo o przygotowanie motoryczne i silowe wykonywali na treningach cwiczenia, ktore robi sie u nas na poczatku koszykarskiej kariery, a mimo tego jakims sposobem byli 100x lepiej [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2007-07-20 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    raczej umiejętności, ambicja i przygotowanie motoryczne anglików.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    raczej umiejętności, ambicja i przygotowanie motoryczne anglików. i Canizares w bramce Pzdr/

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wiedziała i "Królewskim" tej piłki przez cały mecz nie oddała. Niesamowicie Blaugrana reaguje po stracie piłki, wręcz niemiecka dyscyplina i serbskie zaangażowanie w odbiór. Do tego Brazylijska technika, Hiszpańska inteligencja boiskowa, angielskie przygotowanie motoryczne i drużyna wygrywa w meczu na szczycie będąc o 2 klasy lepszą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.zaglebie-lubin.pl/tv/movies/2012-01-21/21012012-przygotowanie-motoryczne?page=18&category=100 sory żę tutaj ale to do soltysa ponawiam pytanie jak trenować piłke nożną aby motorycznie być bardzo dobrym ? wyżej treningi niewiem czy dynamiki czy siły zagłębia lubin tam był piszczek nasz hyba najlepszy piłkarz motorycznie. robią jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W PIŁCE NOZNEJ JEST BARDZO SKOMPLIKOWANE.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)